Что такое минеральная вода и можно ли ее пить, сколько хочется?

Известно, что водопроводная вода может содержать не совсем полезные для организма вещества. Артезианская вода обычно чистая, но предпочтительнее всего провести лабораторную проверку ее состава, если вам нужна собственная скважина. Можно фильтровать воду промышленным способом, но где взять такое оборудование? К тому же, все минералы вместе с опасными соединениями тоже фильтруются. Тогда надо воду обогащать. А можно ли пить минеральную воду?

Если сказать, что такое минеральная вода в двух словах, то это вода, где содержится превышенное количество определенных микроэлементов или солей. Напиток ничем не пахнет, сахар и какие-либо красители там отсутствуют. Вода славится способностью прекрасно утолять жажду, очень хорошо пить ее из источников. Но как? Ничего страшного, благодаря современным технологиям качественная минеральная вода из источника разливается по бутылкам, и даже продолжительный срок хранения минеральной воды не ухудшает ее качества.

Но можно ли пить минеральную воду как обычную или нет? Можно, но не всю. Для ответа на этот важный вопрос надо узнать, какова минерализация бутилированной воды, так что придется прочесть этикетку. Так, питьевая вода с содержанием соли менее грамма на литр может употребляться без существенных ограничений. Это минеральная столовая вода, которая вполне заменит питьевую. Если показатель минерализации имеет значение 1-10 грамм на литр, эта водичка относится к лечебно-столовой. Надо пить ее в определенном количестве.

Ну, а лечебная минеральная вода минерализацию имеет свыше десяти грамм на литр. Пить ее разрешено относительно редко в целях профилактики или даже для лечения разнообразных заболеваний. Мало того, курсы подобной терапии желательно проходить под медицинским контролем или хотя бы дома, но строго по рекомендациям доктора.

Сколько каких солей содержит вода, вы найдете на этикетке. Обычно это все обозначается как «обычная минерализация» либо «осадок при 180 градусах». Далеко не вся продающаяся минеральная вода пригодна для постоянного употребления в произвольных количествах. Будьте внимательны и здоровы!

Загрузка...

Предыдущая запись

Следующая запись

Оставьте комментарий

16 − пятнадцать =