Акция Терренкур здоровья

14 сентября с 11:00 до 14:00 в Пятигорске пройдет первая профилактическо-оздоровительная акция «Терренкур здоровья» на маршруте «Цветник»-«Провал». Терренкур — это редкая возможность сочетать оздоровление и прекрасную прогулку по главным достопримечательностям города. У человека, который занимается лечебной ходьбой прослеживается ряд положительных изменений в организме: активно работают все мышцы тела, он получает грамотно дозированную кардио-нагрузку, улучшается работа дыхательной системы, повышается выносливость, ускоряется обмен веществ, улучшается умственная деятельность, активизируются защитные силы организма.

В начале и конце маршрута: в парке Цветник и у входа в Провал волонтеры-медики вместе с врачами будут измерять основные жизненные показатели ( вес, рост, АД, ИМТ), давать рекомендации по профилактике заболеваний. Для тех, кто пройдет маршрут от начала до конца — будут составлены Паспорта здоровья с детальным указанием пользы терренкура и данной прогулки для организма, а также вручены памятные подарки.