Лекторий о здоровом образе жизни открылся в Кисловодске

Жителям Кисловодска в возрасте 50+ рассказывают о методах формирования здорового образа жизни. Первую лекцию провела Наталья Захарченко — инструктор лечебно-профилактической физкультуры.

Горожане освежили в памяти тему лечения терренкурами. Поговорили об упражнениях, улучшающих работу сердечно-сосудистой системы, нервную активность, а также о тренировках мышц. Беседа состоялась на базе центральной детской библиотеки им. Солженицына.

Лекторий открылся в рамках проекта «Старшее поколение».

Руководитель общественной приемной партии  Раиса Маклакова пояснила: «Мы провели опрос жителей и убедились в том, что беседы о здоровом образе жизни необходимы для людей старшего возраста. Как показала практика первого лектория, участники под руководством профессионала могут распланировать свой день и нагрузку на мышцы и суставы, исходя из рекомендаций и индивидуальных предписаний».