Пейте воду правильно

Одним из самых главных элементов для здоровья организма является вода. Ведь человек состоит из воды на 60-70 процентов. Каждый с детства знает, что человек без воды может прожить всего несколько дней, а без еды намного дольше.

В Советском Союзе по городу, особенно в общественных местах, располагались специальные автоматы по продаже воды. Вода, правда, была газированной. Но до сих пор многие бабушки вспоминают про ту воду словами: «Вода по три копейки, с сиропом по пять». И к автоматам иногда даже стояли очереди.

Сейчас в некоторых местах тоже стали появляться автоматы по продаже воды, например такие:
https://www.watervend.ru/katalog/avtomaty-prodazhi-pitevoj-vody-v-rozliv/avtomat-prodazhi-pitevoj-vody-v-rozliv-akvalab-100-ulitsa/. Модели встречаются разные, но принцип работы тоже, что и в советское время. Автоматы можно установить как внутри помещения, так и на улице.

В отличие от куллеров, которые устанавливаются во многих офисах, учебных и других заведениях, автомат можно напрямую подключить к водоснабжающей сети, или разместить внутри емкость с водой значительно большего объема, чем бутыли для куллера.

Стоит помнить, что для здоровья полезна чистая вода, без всяких примесей. В воде из водопроводного крана, к сожалению, очень много различных вредных примесей. Они попадают в воду по нескольким причинам: старые водопроводные трубы, являющиеся собирателями, хранителями и распространителями различных микроорганизмов; плохая система фильтрации; добавление различных реагентов, для очищения воды, которые тоже вредны для организма человека.

Воду, которая будет приносить пользу организму, стоит выбирать правильно. Дома многие используют специальные фильтры для очищения воды. На прогулке чаще всего используется бутылированная вода. А в офисах используется, если рядом нет куллера, вода кипяченая.

Но какую бы воду не использовали для питья, стоит помнить, что пить нужно около полутора литров воды в день. Кому-то потребуется больше, кому-то меньше. Потребность каждого организма индивидуально.