Скандинавская ходьба становится популярной

Известный спортсмен Григорий Ушаков после визита в Железноводск учредил в Удмуртии Федерацию скандинавской ходьбы.

Впервые приехав на курорт 3 года назад, чтобы восстановиться после тяжелых травм и операций, Григорий обратил внимание на этот вид спорта и под наблюдением специалистов одного из санаториев Железноводска освоил скандинавскую ходьбу. «С первых же тренировок мне стало понятно, что этот метод позволит мне быстро реабилитироваться, потому что при скандинавской ходьбе задействуется 90 процентов мышц», — говорит спортсмен.

Уехав домой Григорий Ушаков собрал единомышленников. Сейчас Федерация насчитывает около 1000 членов.

К слову, скандинавская ходьба один из самых излюбленных видов спорта отдыхающих, приезжающих в Железноводск. Особенно популярно у туристов восхождение на гору Бештау с палочками для ходьбы. Эксперты утверждают, что если регулярно «ходить по-скандинавски», то можно реально укрепить мышцы и сбросить лишние килограммы.